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プチ断食の効果|有名芸能人もブログやテレビで紹介

インタビューをする男性S.jpg

プチ断食はマスコミで取り上げられたり有名芸能人ブログも
プチ断食の紹介をしていて多くの方が認知する様になりました

ゆうこりんこと小倉優子さんは自身のブログで、
自分とメイクさんとスタイリストさんの3人で
プチ断食をしてみた事が書かれていました

それによると2日間断食ジュースで断食をし3人とも
体重が1.5キロ減量したそうです。

「悪いものが体から出て行く感じが気持ちよかった」
「食べるということを見直せた」との事

アジアンビューティの小雪さんがタモリさん司会の
笑っていいとも!のテレフォンショッキングに出演した時
「ジュース断食をした」、「1日3食は必要ない、食べすぎ」
などど話されていたそうです

小雪さんは5日間プチ断食をされたそうで
相当大変だったかと思いますが意志の強さと努力で
あの美しいプロポーションを保てているのでしょうね

エグザイルのアツシさんもテレフォンショッキングで
「野菜ジュース断食で痩せた」、「食べないと消化に使うエネルギーが
休むからその分、いいインスピレーションが湧く」と話されていました
他には小池栄子さん、大島美幸さん、美川憲一さん、
スポーツ選手では、工藤公康選手、為末大選手と
多くの著名人達がプチ断食を試されています

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