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冷え性が太ももを太くしている原因?

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下半身が冷え性の影響で脂肪が溜まりやすくなり消費される
カロリーも軽減してしまい太ももまわりが太くなるそうです


ですから、太ももを細くする為には下半身の冷え性対策を
しっかりしていかなければいけません。簡単に出来る方法として
リンパの流れを良くしていく為にマッサージをしましょう。


自宅で簡単に出来るのでお風呂の中、お風呂上りなどの
血液の流れが良い時に行うと効果があります


更にエクササイズを行なう事で太もものダイエットにもなり
冷え性も改善されていく下半身の消費カロリーもアップします
冬場に太ってしまう方が多いのは、この様な理由がほとんでです

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