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太もも対策に効果のあるダイエットグッズ?

鏡の前の女性S.jpg

太ももダイエットのグッズの1つに振動を起こして
筋肉を刺激するマッサージャーがあります

太ももに巻いて使用するのですが
ブルブル振動によって筋肉を刺激して
脂肪を燃焼しやすくさせる効果があります。

テレビを見ながらでもリラックスした状態で行うことが出来ます
他にもテープラップと呼ばれるグッズもあります

ダイエット専門に開発されたラップのようなもので
太ももに巻きつけて部分的に集中発汗を促してくれます
粘着力もあり、繰り返し使用する事が出来るので
他のウエストなどの部分に使用することも可能です。

雑誌などで良く取り上げられているのが
ストレッチングボードですね!

その場で足踏みをしている状態になるので
ボードに負荷が掛かる為に脂肪燃焼しやすくなります

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