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肉食ダイエットの口コミ|成功も失敗もあり

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肉食ダイエットは前頁でお伝えしたように
賛否両論のようですが、専門家の意見ばかりでなく、

実際に肉食ダイエットを行った方の評価も
気になるところですね。

まず、実践者の口コミではダイエットに成功したという
意見が目立ちます。

「食べながら健康的に痩せていくのをみて、
肉食ダイエットのすごさがよく分かった」

「始めてから炭水化物とデザートを抜き、
ビールも控えたところ、5日で2kg体重が減った」

「面白いくらい体重が落ちていく」といった、
喜びの口コミが多く寄せられています。

また、肉中心の食事のため、ダイエットによくある
空腹感から来るストレスを感じないといった口コミもあり、

そのため、「継続できるダイエットなので嬉しい」という
意見もみられます。

ただ逆に、肉食ダイエットに不安を感じている方の
口コミも多いようです。

「効果があるということだが、本当に大丈夫なのか」

「肉食ダイエットはまだそれほど一般的になっていないので、
これから失敗例が多く出るのでは?」といった意見です。

肉が好きといっても、1つの食品ばかり偏って食べ続けることに、
不安を感じる方も多いようです。

また、「肉食ダイエットという名だが、結局は炭水化物を減らす
ダイエットと同じ」という冷静な意見もあります。

どんなダイエットでも効果の出る人と出ない人もいるでしょう。
全く効果がなかったという口コミもあるので、
全ての人が痩せられるわけでもないようです。

結局、自分に合ったダイエット方法かということが
大切になってくるわけですね。

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