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体質改善と脂肪燃焼のサプリメント|コエンザイムQ10は下半身やせに効果的

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今回は若さを保ち脂肪燃焼させるサプリメント
コエンザイムQ10をご紹介します。

コエンザイムQ10は、ビタミンB群と体内にある
酵素を作る働きを助ける作用があります。

歳とともに衰えていく体質を改善するのにも
とても効果的なので、「若返りサプリメント」と
言われるほどです。

体内にある酵素には様々な働きがあり、
その中には脂肪燃焼を促進させるものもあります。

このコエンザイムQ10は血行を良くして脂肪燃焼を
促進し、とりわけ下半身やせ効果を持っています。

軽い運動とともにコエンザイムQ10を摂ると
より効果的です。

また、サプリメントを組み合わせて飲むのなら、
L-カルニチンと共役リノール酸が良いとされています。

ただ、このサプリメントには水に溶けず油に溶ける
性質を持っているので、空腹時よりも食後に
摂ることをお勧めします。

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